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Linsen, Spinat und Karfiol Püree
Prep. 5min
Total 25min
165 g
Ingredientes
-
Wasser500 g
-
Linsen, aus der Dose gespült und abgetropft50 g
-
Karfiolröschen gewaschen50 g
-
50 g FolgemilchMuttermilch50 g
-
Babyspinat, frisch gründlich gewaschen15 g
-
Paprikapulver, edelsüß¼ TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 60 g
Sodio
0 mg
Proteína
2 g
Calorías
170 kJ /
40 kcal
Grasa
1 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
0.3 g
Carbohidratos
6 g
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