Dispositivos y accesorios
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
Prep. 10min
Total 30min
2 porsiyon
Ingredientes
-
bal kabağı eti sert kabukları iyice100 g
soyulmuş, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) -
patates parçalara bölünmüş120 g
(2-3 cm) -
pırasa boydan ikiye kesilimiş,30 g
dilimlenmiş (2 cm) -
balık fileto (dip balığı olmayan,50 g
derisiz, kılçıksız fileto mevsim
balığı), parçalara bölünmüş
(3-4 cm) -
su200 g
-
zeytinyağı½ tatlı kaşığı
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 2 porsiyon
Proteína
13.1 g
Calorías
894 kJ /
214 kcal
Grasa
6.8 g
Fibra
5.3 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Frambuazlı Mojito Mokteyl
10min
Mascarpone Kremalı ve Çilekli Pratik Kup
25min
Peynirli Sebze Çorbası
35min
Dondurulmuş Ispanak Püresi
35min
Armut ve Elmalı Kayısı Lapası
20min
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35min
Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi
45min
Muz, Armut ve Elma Lapası
10min
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Ton Balıklı Makarna
1h
Çikolatalı Mus
3h 20min