Dispositivos y accesorios
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
Prep. 15min
Total 40min
6 porties
Ingredientes
-
150 - 200 g zwarte kool, in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderdboerenkool in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderd150 - 200 g
-
komkommer in plakjes (2 mm)300 g
-
gepelde walnoten45 g
-
sesamzaad25 g
-
granaatappelpitten50 g
-
gedroogde gojibessen30 g
-
vers geperst sinaasappelsap60 g
-
vers geperst citroensap60 g
-
tahin40 g
-
honing15 g
-
walnotenolie40 g
-
water1240 g
-
zout1 tl
-
½ tl gemalen zwarte pepergemalen witte peper½ tl
-
quinoa250 g
-
eieren4
-
grote witte bonen, uit blik uitgelekt240 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
475.7 mg
Proteína
18.1 g
Calorías
1974.6 kJ /
472 kcal
Grasa
23 g
Fibra
8.5 g
Grasas saturadas
3.1 g
Carbohidratos
51.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Boost uw immuniteit
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Thaise rode curry
1h
Zomerse pastasalade
30 phút
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Không có đánh giá
Margarita van komkommer en chilipeper
Không có đánh giá
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55 phút
Boekweit met champignons
25 phút
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40 phút
Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm
4h
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4h 30 phút
Wortelsalade met sesamcrackers
1h
Linzenbrood
1h 55 phút
Indiase groentencurry
50 phút