Tzatziki

5.0 27 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 porties

Ingredientes

komkommer geschild, de zaden verwijderd, in stukken gesneden
350 g
zout plus extra naar smaak
1 theelepel
teentjes knoflook
2
verse dille
5 takjes
olijfolie
20 g
Griekse yoghurt 10% vet
350 g
350 g yoghurt, 10% vet
citroensap (opcional)
15 g
15 g azijn
gemalen zwarte peper
½ theelepel

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 3 g

Calorías 676 kJ / 161 kcal

Grasa 14 g

Fibra 0.9 g

Carbohidratos 5 g

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