Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 500 g wody
- 600 g warzyw, mieszanych, np. marchewka, kalafior, cukinia, brokuł, ziemniaki, brukselka, dynia, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 220 g mleka
- 20 g masła
- 15 g mąki pszennej
- 4 żółtka
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1166.8 kJ / 278.9 kcal
- Proteína
- 15.4 g
- Carbohidratos
- 20.7 g
- Grasa
- 15.1 g
- Grasas saturadas
- 8.4 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sodio
- 777.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Warzywa gotowane na parze
35 Min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 Min
Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski
45 Min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 Min
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50 Min
Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego
30 Min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35 Min
Gotowanie na parze korzenia selera (200-450 g)
20min
Sałatka z gotowanych ziemniaków z miętowo-cytrynowym sosem
15min
Warzywa w sosie holenderskim
1 Std. 10 Min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 Min
Ryba na parze z zielonym purée
50 Min