Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

4.2 9 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

500 g wody
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
¼ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki koperku, suszonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 250 mg

Proteína 3 g

Calorías 135 kJ / 32.3 kcal

Grasa 0.5 g

Fibra 2.8 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 6.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Warzywna zupa krem

50 Min

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

50 Min

Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem

50 Min

Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)

35 Min

Kurczak na Varomie; Purée ziemniaczane, surówka z marchewki i selera; Ciasto z kruszonki owsianej z owocami

1 Std. 40 Min

Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Jabłka pod kruszonką

1 Std. 15 Min

Łosoś z warzywami; Sos holenderski

40 Min

Warzywa gotowane na parze

35 Min

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone; Jagodowa pianka

1 Std.

Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych

1 Std. 15 Min

Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego

30 Min

Pomidorowa z makaronem

35 Min