Versiones compatibles
Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g wody
- 200 - 800 g warzyw, mieszanych, szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
- ¼ - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki koperku, suszonego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 135 kJ / 32.3 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 6.5 g
- Grasa
- 0.5 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 250 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30min
Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)
35 min
Gotowanie na parze zielonego groszku (600 g)
25 Min
Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy
55min
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
50min
Warzywa gotowane na parze
35 min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35 min
Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)
30min
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20 min
Knedel na parze (w stacji Thermomix Friend®)
1óra
Obieranie i gotowanie ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 min