Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 395 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

3 porcje

Ingredientes

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 57 mg

Proteína 3.7 g

Calorías 764.4 kJ / 183 kcal

Grasa 1.7 g

Fibra 10.7 g

Grasas saturadas 0.2 g

Carbohidratos 42.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30min

Mojito z mango

15min

Mleko z miodem i czosnkiem

5min

Mleczna pianka do kawy

5min

Marynata z musztardą i curry

15min

Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)

1u. 10min

Drink z Prosecco, mango i pomarańczy

10min

Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli

1u. 40min

Syrop cukrowy

12u. 20min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Fioletowy koktajl z bananem

5min

Koktajl bananowy z twarogiem

5min