Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 g twarogu, chudego, w kostce, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
50
g musu jabłkowego, niesłodzonego
o bien 50 g śmietany, 18% tłuszczu - 50 g oleju rzepakowego
- 1 jajko
- 1 łyżeczka soli
- 400 g mąki orkiszowej, białej (typu 500-800), plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 150 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki
- 100 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego (opcional)
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- woda, do posmarowania rogalików
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 765.9 kJ / 183 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 22.3 g
- Grasa
- 7.1 g
- Grasas saturadas
- 2.2 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sodio
- 346 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bułeczki jeżyki
2 godz. 30 min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
1-2-3 wrapa jesz Ty!
30 min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30 min
Tortille z warzywami i szynką
30 min
Wytrawne ślimaczki drożdżowe na patyku
1h 50 min
Pieczone oponki à la pizza
1h 30 min
Wytrawne bułeczki-kwiatki
2 Std. 10 Min
Bułki łobuza i spółki
1h 55min
Focaccia ziemniaczana z szynką i serem
2 Std. 50 Min
Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą
1h 50 min
Hot-dogowe muffiny
2 godz.