Dispositivos y accesorios
Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami
Prep. 30min
Total 20h
24 kromki
Ingredientes
Zakwas
-
50 g żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
-
100 g mąki pszennej chlebowej
-
100 g wody
Ciabatta
-
300 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia orzechów
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia miski
-
10 g soli
-
50 g mąki pszennej chlebowej (opcjonalnie)
-
250 g orzechów nerkowca
-
kasza manna do posypania
Nadzienie
-
1 cytryna ekologiczna
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki musztardy
-
70 g oliwy z oliwek
-
3 ząbki czosnku
-
200 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
200 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 - 100 g jarmużu, pokrojonej na kawałki50 - 100 g buraka liściowego (boćwiny), białego pokrojonego na kawałki
-
200 g grzybów, świeżych leśnych, np. podgrzybków, borowików, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
Bruschetta
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia blachy i posmarowania ciabatty
-
2 ząbki czosnku
-
roszponka, (ok. 30 g)rukiew wodna, liście (ok. 30 g)
-
skórka otarta z ½ cytryny ekologicznej
-
sok z ½ cytryny świeżo wyciśnięty
Dificultad
avanzado
Inf. nutricional por 1 kromkę
Sodio
224.4 mg
Proteína
5.7 g
Calorías
969.6 kJ /
231.8 kcal
Grasa
12.8 g
Fibra
1.7 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
24.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Ogórki po azjatycku (TM5)
1 godz. 30 min
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30 min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20 min
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40 min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40 min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1 godz.
Marynata do ryb na bazie jałowca i ziaren fenkułu z dodatkiem ginu
10 min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1 godz. 10 min
Omlet grecki
35 min
Wrapy caprese
10 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min