Kąski serowo-brokułowe

Kąski serowo-brokułowe

3.5 19 valoración

Prep. 15min

Total 55min

12 sztuk

Ingredientes

200 g sera cheddar pokrojonego na kawałki

200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
130 g krakersów solonych
250 g wody
300 g różyczek brokułu
masło do posmarowania formy
4 jajka
¼ łyżeczki soli (opcional)
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 214.7 mg

Proteína 7.3 g

Calorías 653.4 kJ / 156.2 kcal

Grasa 10.4 g

Fibra 0.9 g

Grasas saturadas 4.6 g

Carbohidratos 8.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)

Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)

50 Min

Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6, TM7)

Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6, TM7)

1 Std. 15 Min

Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)

Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)

45 Min

Kanapki z pastą z ogórka i ricotty

Kanapki z pastą z ogórka i ricotty

10 Min

Wytrawne magdalenki z chorizo, cukinią i papryką

Wytrawne magdalenki z chorizo, cukinią i papryką

1 Std. 10 Min

Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

40 Min

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1 Std.

Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym

Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym

2 Std. 30 Min

Jajka po szkocku

Jajka po szkocku

1 Std. 25 Min

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

50 Min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45 Min

Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

1 Std.