Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciasto
- 220 g wody, w temp. pokojowej
- 1 łyżeczka cukru
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
o bien 2 łyżeczki suchych drożdży (7-8 g) - 400 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 łyżeczka soli
Dodatki
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
- ½ żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
- 6 pieczarek, bez nóżek
- 1 czerwona cebula mała, przekrojona pionowo na pół
- ½ cukinii, małej, nieobranej, z odciętymi końcówkami, w razie potrzeby przekrojonej wzdłuż na pół
- ½ puszki krojonych pomidorów, z puszki (ok. 200 g)
- 1 opakowanie mozzarelli, tartej (150-250 g, patrz wskazówka)
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2496.5 kJ / 595.8 kcal
- Proteína
- 23.8 g
- Carbohidratos
- 74.3 g
- Grasa
- 20 g
- Grasas saturadas
- 8.5 g
- Fibra
- 8.2 g
- Sodio
- 696.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 min
Pizza z warzywami (TM6)
1h 20 min
Brokułowa zupa z soczewicą
25 min
Sałatka z krojonych warzyw do słoików (TM5)
2u. 45min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 min
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35 min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40 min
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1h 10 min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 min