Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 1h 20min

1 porsiyon

Ingredientes

su
1200 g
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
500 g
taze fasulye (opcional) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)
500 g
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)
500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 2.2 g

Calorías 115 kJ / 27 kcal

Grasa 0.4 g

Fibra 2.8 g

Carbohidratos 3.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35h

Bebek Bisküvisi

30min

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

40min

Buharda pişmiş kuşkonmaz

35min

Buharda pişmiş karnabahar

30min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35min

Dondurulmuş Ispanak Püresi

35min

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

1h 5min

Küpler Halinde Havuç Püresi

45min

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

45min

Önceden Pişirilmiş Pirinç Unu

40min

Patates ve Sebze Püresi

45min