Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 1h 20min

1 porsiyon

Ingredientes

su
1200 g
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
500 g
taze fasulye (opcional) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)
500 g
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)
500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 2.2 g

Calorías 115 kJ / 27 kcal

Grasa 0.4 g

Fibra 2.8 g

Carbohidratos 3.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30 min

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35 min

Buharda pişmiş balık filetoları

25 min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35 min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30 min

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

1 godz. 5 min

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30 min

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

20 min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35 min

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35 min

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

45 min

Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake

1 godz.