Dispositivos y accesorios
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Prep. 20min
Total 1h 20min
1 porsiyon
Ingredientes
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (opcional) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
2.2 g
Calorías
115 kJ /
27 kcal
Grasa
0.4 g
Fibra
2.8 g
Carbohidratos
3.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici
15min
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2h
Elma Sos
20min
Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş
1h 5min
Antep Fıstıklı Dondurma
12h 20min
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10min
Tereyağlı Krema
10min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Naneli Votkalı Limonata
10min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10min
Patates ve Sebze Püresi
45min
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1h 40min