Dispositivos y accesorios
Zielone bao z szarpaną kaczką
Prep. 40min
Total 1h 45min
12 sztuk
Ingredientes
Zielone bułeczki bao
-
110 g wody
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych
-
320 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski, Varomy i ciasta
-
15 g cukru
-
1 łyżeczka suchych drożdży10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
Szarpana kaczka
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oleju
-
500 g piersi z kaczki, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 5-6 cm kawałki500 g piersi z kaczki, ze skórą, bez kości pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g powideł śliwkowych
-
80 g wody
-
40 g sosu sojowego
-
30 - 40 g miodu
-
15 g octu jabłkowego
-
½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (opcional)
-
roszponka do podania
-
1 ogórek pokrojony w 2-3 mm słupki
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
299 mg
Proteína
14 g
Calorías
1114 kJ /
266 kcal
Grasa
10 g
Fibra
1.2 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
30 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SMAKI WAKACJI IV
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 Std.
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 Min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1 Std. 20 Min
Proteinowe placki z owocami
15 Min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 Min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 Min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 Min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 Min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 Min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50 Min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 Min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 Min