Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- 3 kiwi, pokrojone na kawałki
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 150 g kostek lodu
- 30 g miodu
- 200 g wody kokosowej, niesłodzonej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 624 kJ / 149.2 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 7.8 g
- Grasas saturadas
- 1.2 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 69.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
10min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Zielone smoothie z mango
5min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5min