Quinoa mit Fisolen

Quinoa mit Fisolen

3.8 20 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Basilikum, frisch
6 Blättchen
Oregano, getrocknet
1 - 2 Prisen
natives Olivenöl extra
40 g
Wasser
700 g
Fisolen, frisch geputzt, halbiert
180 g
Salz
½ TL
Quinoa, weiß gewaschen
150 g
Paradeiser in Stücken (ca. 2 cm)
100 g
Oliven, schwarz, entkernt in Scheiben
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 713 mg

Proteína 7 g

Calorías 1108 kJ / 265 kcal

Grasa 14 g

Fibra 5 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 29 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Clean Eating 11 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Indisches Gemüsecurry

50min

Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen

2h 10min

Gewürzlinsen mit RUPP Enzian

40min

Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce

1h 30min

Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt

50min

Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen

1h 20min

Saibling auf Rote-Rüben-Hirsotto

50min

Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen

50min

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

1h

Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel

1h 30min

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

1h

Pilzragout mit Fisolen

1h