Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g chocolate p/ culinária (70% cacau) partido em pedaços
- 700 g iogurte grego natural (ver dica)
- 160 g xarope de agave
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- Óleo neutro q.b. p/ untar
- 20 g cacau em pó
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 468.8 kJ / 112 kcal
- Proteína
- 4.8 g
- Carbohidratos
- 14.3 g
- Grasa
- 4.5 g
- Grasas saturadas
- 2.7 g
- Fibra
- 0.9 g
- Sodio
- 28.7 mg
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