Dispositivos y accesorios
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Prep. 25min
Total 1h 20min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
81 mg
Proteína
7 g
Calorías
550 kJ /
132 kcal
Grasa
10 g
Fibra
0.5 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sous-Vide
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40min
Γλυκά ψωμάκια-κουνελάκια
1h 10min
Ρύζι με λάχανο pak choi και ζαμπόν
Pas d’évaluation
Καρπάτσιο ανανά με ροζ σορμπέ
Pas d’évaluation
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Pas d’évaluation
Αυγά "ντέβιλ" με μαγιονέζα wasabi
25min
Σάλτσα μπεαρνέζ
15min
Βραστά αυγά
20min
Κοκτέιλ Piña Colada
15min
Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι
1h
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Pas d’évaluation