Dispositivos y accesorios
Placki z zielonego smoothie
Prep. 20min
Total 45min
12 sztuk
Ingredientes
-
100 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania (pokrojonego w 3 mm plastry)
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
40 g jogurtu greckiego
-
80 g mleka
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
140 g mąki pszennej
-
40 g cukru
-
1 jajko
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
1 szczypta soli
-
olej do smażenia
-
syrop klonowy do podania
-
orzechy, całe, mieszane grubo posiekane, do podania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sztukę
Proteína
2.7 g
Calorías
420.3 kJ /
100.1 kcal
Grasa
3.7 g
Fibra
0.5 g
Carbohidratos
14.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10hod. 50min.
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min.
Placki jaglane z jabłkami
30min.
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30min.
Małdrzyki krakowskie
25min.
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55min.
Placki bananowe
30min.
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min.
Bananowe gofry lub placki
25min.
Owsiane placki bananowe
15min.
Placki z serka wiejskiego
30min.
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1hod. 5min.