Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 80 g Gouda, in Stücken
- 250 g Gemüse, gemischt (z. B. Möhren, Zucchini, Paprika, Kohlrabi), in Stücken
- 3 Eier
- 100 g Wasser
- 230 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Salz
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 445 kJ / 106 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 3 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sodio
- 241 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gemüse-Käse-Muffins
35 min
Brainpower-Muffins
30 min
Gemüsepuffer vom Backblech
40 min
Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
1h 15min
Gemüse-Blätterteig-Muffins
45 min
Haferflocken-Gemüse-Riegel
40 min
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
45 min
Tomaten-Zucchini-Muffins mit Käsecreme
1h
Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen
35 min
Apfel-Müsli-Muffins
50 min
Eier-Gemüse-Muffins
30 min
Kürbis-Feta-Quiche
45 min