Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 285 g cuburi de gheață
- 140 g căpșune, curățate
- 140 g kiwi, curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
- 1 lingură semințe de in, plus pentru decor
- 1 lingură semințe de dovleac, plus pentru decor
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 140 g apă
- 30 g spanac tânăr, proaspăt
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 418 kJ / 100 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 min
Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)
8h 55min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 min
Supa mirilor
1h 15min
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10 min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 min
Suc pentru digestie
10 min
Suc de lămâie și pătrunjel
5min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min
Milkshake cu căpșune
5min
Suc de mere și pere
10 min