Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 porții

Ingredientes

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 4 g

Calorías 418 kJ / 100 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

La mulți ani cu sănătate! 10 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Orez special, neprăjit

45min

Smoothie cu mango și ananas

10min

Suc de pepene verde

10min

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3h 40min

Sos de piper

30min

Pui Alfredo cu paste, gătit lent

3h 35min

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

25min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

Ninguna valoración

Prima gustare: piure de mere (5-6 luni)

10min

Prima masă (5-6 luni)

10min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min