Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Parmezanowe miseczki
- 250 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
Sałatka z preclami i dressing
- 2 łyżki orzeszków piniowych (ok. 20 g)
- olej rzepakowy, do podsmażenia precli
- 1 ząbek czosnku, pokrojony w 1 mm plastry
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego
- 2 precle (ok. 200 g), pokrojone na 1 cm kawałki
- 250 g pomidorków koktajlowych, różnokolorowych, przekrojonych na pół
- 125 g mozzarelli mini, odsączonej z zalewy, przekrojonej na pół
- 60 g rukoli
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek
- 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 200 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 - 2 szczypty cukru
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2983 kJ / 712.5 kcal
- Proteína
- 48.8 g
- Carbohidratos
- 45.5 g
- Grasa
- 38.8 g
- Grasas saturadas
- 19.8 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 2107.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zapiekanka serowa z ciastem filo
55 min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1h
Wytrawne serniczki z łososiem
4 Std. 15 Min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 min
Sałatka z preclami
30 min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40 min
Pastizzi z groszkiem
1h 30min
Parmezanowe koszyczki
40 min
Mini ptysie serowe (Gougères)
1h
Frittata Caprese
30 min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Koszyczki z prosciutto
40 min