Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Papriku- og tómatsúpa
Prep. 10min
Total 30min
4 skammtar
Ingredientes
-
hrísgrjónlinsubaunir40 g
-
hvítlauksrif2
-
laukur skorinn í fernt50 g
-
rauð paprika skornar í fernt (2 paprikur)200 g
-
ólífuolía50 g
-
maukaðir tómatar, úr dós, í bitum (2 cm)þroskaðir tómatar í bitum (2 cm)400 g
-
1 kúfuð tsk grænmetiskraftur, mulinngrænmetiskraftur, teningur mulinn1
-
vatn400 g
-
sjávarsalt eftir smekk1 tsk
-
svartur pipar½ tsk
-
cayenne pipar (opcional)¼ tsk
-
svartur pipar til skreytinga
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 skammtur
Proteína
5 g
Calorías
1002 kJ /
241 kcal
Grasa
18 g
Carbohidratos
13 g
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