Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

3.0 1 valoración

Prep. 25min

Total 50min

4 khẩu phần

Ingredientes

quả cam nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
400 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
400 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
4 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 khẩu phần

Proteína 33 g

Calorías 1694 kJ / 405 kcal

Grasa 19 g

Fibra 2.5 g

Carbohidratos 23 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recetas
tmde.general.market.vietnam

También podría gustarte...

Chả Cá Thác Lác

55 godz.

Tôm Sốt Ớt

40 min

Tôm Tỏi Ớt

10 min

Cá hồi với sốt kem nấm và khoai tây

Brak ocen

Menu: Cơm - Cá Hấp Kiểu Thái - Đậu Hủ Với Nấm

Brak ocen

Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng

Brak ocen

Cá Thu Sốt Cà

30 min

Cá Hồi Sốt Teriyaki

20 min

Mực Rim Masala

25 min

Chả Cá Hồi Cho Bé

1 godz. 25 min

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50 min

Cua Sốt Ớt Singapore

50 min

Mostrar todo

Mostrar todo