Súp đậu lăng Ma-rốc

Súp đậu lăng Ma-rốc

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 40min

4 khẩu phần

Ingredientes

hành tây bổ đôi
150 gam
dầu ô liu
40 gam
bột gừng khô
1 thìa cà phê
bột hạt mùi
1 thìa cà phê
bột thì là Ai Cập
1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 thìa cà phê
bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
¼ thìa cà phê
bột quế
½ thìa cà phê
bột nghệ
½ thìa cà phê
bột ớt cayenne
¼ thìa cà phê
bột nhục đậu khấu
¼ thìa cà phê
nước
750 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
2
2 thìa cà phê đầy bột súp rau
đậu lăng đỏ khô
100 gam
cà chua nghiền đóng hộp
800 gam
muối lấy dư để nêm nếm
1 nhúm
rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí
2 - 3 nhánh

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 khẩu phần

Proteína 10 g

Calorías 991 kJ / 236 kcal

Grasa 12 g

Fibra 6.4 g

Carbohidratos 22 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Nước dùng thịt bò

Nước dùng thịt bò

Keine Bewertungen

Nước dùng rau củ

Nước dùng rau củ

Keine Bewertungen

Canh cua mùng tơi, mướp

Canh cua mùng tơi, mướp

Keine Bewertungen

Canh hàu nấu chua

Canh hàu nấu chua

35 Min

Canh khổ qua nhồi thịt

Canh khổ qua nhồi thịt

Keine Bewertungen

Canh tôm chua

Canh tôm chua

Keine Bewertungen

Canh cải cá rô đồng

Canh cải cá rô đồng

Keine Bewertungen

Súp ớt chuông và cà chua

Súp ớt chuông và cà chua

Keine Bewertungen

Súp cà ri khoai lang

Súp cà ri khoai lang

Keine Bewertungen

Súp đậu Hà Lan bạc hà

Súp đậu Hà Lan bạc hà

Keine Bewertungen

Súp kem ớt chuông

Súp kem ớt chuông

Keine Bewertungen

Súp thân măng tây

Súp thân măng tây

Keine Bewertungen

Mostrar todo

Mostrar todo