Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
3 ½
oz farro
o bien 3 ½ oz wheat berries - 30 oz water, plus extra to fill to 1 liter mark
- 1 ½ tsp salt, divided, to taste
- 2 green onions, in pieces (1 in.)
- 10 fresh mint leaves, plus extra to garnish
- 4 oz English cucumber, in pieces (1 in.)
- ½ oz lemon juice
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to garnish
- ¼ tsp ground cumin
- 6 oz plain Greek yogurt
- 4 large eggs, cold
- 16 oz salad greens
- radishes, sliced thin, to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 958 kJ / 229 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 7 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 7 g
- Sodio
- 546 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40min
Lime-Cilantro Vinaigrette
10min
Barley and Lentil Radicchio Salad
1 Std. 25 Min
Biltmore Chicken Posole
1h 30min
Apple and Cranberry Farro Salad
35min
Smoky Black Bean Soup
35min
Beet Salad
15min
Green Tea Salmon with Asian Slaw
1h 20min
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Southwest Quinoa
40min
Cauliflower with Pea Purée
40min