Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g Olivenöl
- 250 g Karotten, in Stücken (2 cm)
- 1 Zwiebel, geachtelt
-
20
g Agavendicksaft
o bien 20 g Honig - 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1 Dose Kichererbsen, gekocht (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 100 g Tahini (Sesampaste), siehe Tipp
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 20 g Zitronensaft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 682 kJ / 163 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 12 g
- Fibra
- 2.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Melonen-Linsensalat im Glas
50 Min
Rohkostsalat
10min
Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1h
Dinkel-Knäckebrot
2 Std.
Mediterraner Tomatenaufstrich
15min
Hummus
10min
Hummus
5min
Kürbiscurry mit Poulet
45 Min
Karotten-Tomaten-Aufstrich
20min
Auberginen Aufstrich
20min
Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli
1h
Apfelglace mit Kokosmilch
10min