Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 90 g óleo de girassol, mais q. b. para untar
- 3 ovos, gemas e claras separadas
- 250 g cenoura
- 100 g suco de laranja
- 1 c. sopa raspa de laranja
- 200 g açúcar demerara
- ½ c. chá de goma xantana
- 150 g farinha de arroz branco
- 100 g fécula de batata
- 1 c. sopa fermento químico em pó
- 150 g chocolate amargo, 70% cacau, em pedaços médios
- 150 g leite de amêndoas, ou outro leite da sua preferência
- 100 g biomassa de banana verde cremosa
- Inf. nutricional
- por 10 fatias
- Calorías
- 15165 kJ / 3628 kcal
- Proteína
- 54 g
- Carbohidratos
- 539 g
- Grasa
- 158 g
- Grasas saturadas
- 36 g
- Fibra
- 32 g
- Sodio
- 1303 mg
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