Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g ulei de măsline, plus pentru prăjit
- 15 felii bacon, condimentat și afumat (cca. 180 g)
- 150 g ceapă roșie, sferturi
- 150 g spanac tânăr, proaspăt
- 150 g năut, din conservă, clătit, scurs
- 240 g iaurt simplu
- 50 g arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
- lămâie, coaja rasă de la ½
- 25 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță sare fină
- 200 g brânză feta, tăiată bucăți (1 cm)
- 500 g miez de pepene verde fără sâmburi, tăiat bucăți (1 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1601 kJ / 383 kcal
- Proteína
- 17.1 g
- Carbohidratos
- 16.1 g
- Grasa
- 27.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Margarita
10 Min
Smoothie
5 Min
Suc pentru imunitate
10 Min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 Min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 Min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 Std. 10 Min
Cartofi condimentați
1h
Obraji de porc sous-vide
8 Std. 30 Min
Milkshake cu ciocolată
35min
Vinete sotate (400 g)
Ninguna valoración
Suc de pere și salată
15 Min
Salată cu paste și năut
25 Min