Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

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Prep. 10min

Total 10min

2 Gläser

Ingredientes

Bananen reif, in Stücken
150 g
Erdnusscreme
20 g
Milch
200 g
200 g Hafermilch
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
30 g
Eiswürfel
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Glas

Sodio 236 mg

Proteína 17 g

Calorías 959 kJ / 229 kcal

Grasa 7 g

Fibra 2.6 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 23 g

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