Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g Mandeln
- 6 Aprikosen, getrocknet, entsteint (ca. 30 g)
- 20 g Müsli
- 30 g Hirse, gepufft, und etwas mehr zum Wälzen (siehe Tipp)
- 130 g Banane, reif, in Stücken
- 1 TL Vanilleextrakt
- 20 g Kokosmehl (siehe Tipp)
- 1 TL Erdnusscreme
- ½ TL Zimt
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 310 kJ / 74 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 2 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sodio
- 3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5min
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Protein-Waffeln
20min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 Min
Buchweizen-Porridge
30 min
Möhren-Hafer-Energyballs
50 min
Mandel-Möhren-Kugeln
1 Std. 20 Min
Couscous-Frühstück
25 min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 Min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 min