
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Magdalena-Muffins
- 120 g Zucker und etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Streifen Zitronenschale unbehandelt (ca. 1 x 3 cm)
- 1 Ei
- 120 g Milch
- 120 g Sonnenblumenöl
- 180 g Mehl
- 5 g Backpulver
Tortilla
- 100 g scharfe Chorizo in Stücken
- 150 g Zwiebeln halbiert
- 40 g Olivenöl
- 150 g Zucchini in Stücken
- 150 g Kartoffeln, festkochend in Stücken
- 3 Eier
- 30 g Frischkäse
- ½ TL Salz
- Pfeffer zum Würzen
- 600 g Wasser
Salmorejo-Suppe und Pan con tomate
- 80 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 4 Eier hartgekocht, halbiert
- 100 g Serrano-Schinken in Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 1200 g Tomaten in Stücken
- ½ TL Salz
- 120 g Möhren in Stücken
- 20 g Apfelessig
- 6 Scheiben Weißbrot nach Wunsch getoastet
- Meersalz zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 688 kcal / 2877 kJ
- Proteína
- 20 g
- Grasa
- 43 g
- Carbohidratos
- 57 g
- Fibra
- 4.7 g
- Grasas saturadas
- 9 g
- Sodio
- 1048 mg