Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 45min

6 porcí

Ingredientes

1 filo těsto (275 gramů)

1 balíček listového těsta, (275 gramů)
20 gramů másla rozpuštěného
250 gramů kuřecích prsou
700 gramů vody
1 ½ čajovou lžičku soli
150 gramů zeleného chřestu překrojeného napůl
30 gramů másla na kousky
200 gramů mléka
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
50 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
30 gramů hladké mouky
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 887 mg

Proteína 14 g

Calorías 1289 kJ / 307 kcal

Grasa 14 g

Fibra 2 g

Grasas saturadas 6 g

Carbohidratos 31 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Pohankové krekry s černuchou

1h

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Party tortilly

2h 45min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Šneky s náplní z ovčího sýra

1h 10min

Madlenky s matchou

45min

Halloweenské mléčné bulky

5h

Mini burgery

2h 40min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Fermentovaná mrkev

60h 30min

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

6h

Mostrar todo

Mostrar todo