Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 55min

6 porcí

Ingredientes

500 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
2 špetky soli
120 gramů kapusty bez stonku
130 gramů mrkve na kousky
20 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička rýžového vinného octa
1 špetka čerstvě umletého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 274 mg

Proteína 4 g

Calorías 626 kJ / 149 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 33 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

40min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1h 10min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1h 30min

Dvě pečené ryby s masala kořením

1h 15min

Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou

Ninguna valoración

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13h

Chobotnice „à lagareiro“

1h 30min

Tilápie s červeným kari

40min

Pražma v páře s bramborami

35min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1h 15min

Květákové cupcaky

55min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min