Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 12 λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες
- 1 κ.σ. νιφάδες διατροφικής μαγιάς
- 1 κ.γλ. πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
- ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 240 γρ. μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας, που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)
- 150 γρ. κόκκινη πιπεριά, κομμένη στα τέσσερα
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 593 kJ / 142 kcal
- Proteína
- 8.4 g
- Carbohidratos
- 17.5 g
- Grasa
- 4.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
Ninguna valoración
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι, Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών, Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
Ninguna valoración
Κέικ με ταχίνι
1 Std. 30 Min
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30 Min
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
Ninguna valoración
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
Ninguna valoración
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 Min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
Ninguna valoración
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 Min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1 Std. 15 Min
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1 godz. 10 min
Τσιζκέικ με βατόμουρα
3h 25 min