Versiones compatibles
Pstrągi z warzywami i sosem holenderskim
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Warzywa i pstrągi
- 750 g wody
- 350 g ziemniaków, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 1 ½ łyżeczki soli
- 350 g warzyw, mieszanych (np. szparagów, różyczek kalafiora, marchewki), pokrojonych na kawałki
- 2 pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 220 g każdy)
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos holenderski
- 50 g wody
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki
- 4 żółtka
- 50 g białego wina
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3694 kJ / 882 kcal
- Proteína
- 44 g
- Carbohidratos
- 36 g
- Grasa
- 59 g
- Grasas saturadas
- 33 g
- Fibra
- 7.1 g
- Sodio
- 1922 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tagliatelle z krewetkami
30 min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 min
Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM5)
1h 15min
Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)
35min
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
1h 15min
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5min
Polędwica wołowa z warzywami
50min
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1h
Kurczak w winie
1h 50min
Pstrągi z warzywami na parze; Mus twarogowy z sosem z owoców jagodowych
55 min
Pstrąg marynowany
25h 35min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5min