Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Zwiebel klein, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- ½ frische Chilischote entkernt, in Streifen
- 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 25 g Öl
- 200 g Hähnchenbrust in Stücken (1,5 cm)
- 70 g Erbsen, TK
- 70 g Möhren in Scheiben (5 mm), größere halbiert
- 80 g Porree in Ringen (5 mm)
- 400 g Wasser
- 20 g Misopaste
- 10 g Sojasauce
- 1 - 2 Prisen Pfeffer
- 70 g Kichererbsen abgetropft
- 3 Stängel Koriander abgezupft, zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 371 kcal / 1558 kJ
- Proteína
- 30 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Fibra
- 7.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 100 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
