Dinkelkörner, gekocht

Dinkelkörner, gekocht

4.2 15 valoraciones

Prep. 10min

Total 8h 40min

5 Portionen

Ingredientes

Dinkelkörner
200 - 400 g
Wasser und mehr zum Einweichen
400 - 800 g
Öl
10 - 20 g
Salz
½ - 1 TL

Inf. nutricional por 1 Portion

Calorías 295 kcal / 1234 kJ

Proteína 13 g

Grasa 5 g

Carbohidratos 45 g

Fibra 7.4 g

Grasas saturadas 0 g

Sodio 730 mg

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