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Dinkelkörner, gekocht

Dinkelkörner, gekocht
4.3 16 valoraciones
Prep. 10min
Total 8h 40min
5 Portionen
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Ingredientes

  • Dinkelkörner
    200 - 400 g
  • Wasser und mehr zum Einweichen
    400 - 800 g
  • Öl
    10 - 20 g
  • Salz
    ½ - 1 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 730 mg
Proteína 13 g
Calorías 1234 kJ / 295 kcal
Grasa 5 g
Fibra 7.4 g
Grasas saturadas 0 g
Carbohidratos 45 g

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