Dispositivos y accesorios
Smoothie proteinowe po treningu
Prep. 5min
Total 10min
2 porcje
Ingredientes
-
10 g siemienia lnianego mielonego
-
40 g wrzącej wody
-
100 g marchewki (1 szt.), pokrojonej na kawałki
-
100 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
300 g soku pomarańczowego
-
10 g białka, roślinnego, z grochu, sojowego lub konopnego10 g białka izolatu sojowego bezsmakowego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
48.5 mg
Proteína
7.5 g
Calorías
724.5 kJ /
173 kcal
Grasa
2 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
0 g
Carbohidratos
33 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
WEGE ENERGIA
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10min
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min
Koktajl detox z jogurtem
10min
Czekoladowy shake proteinowy
5min
Zielone smoothie proteinowe
5min