Cantaril com tomate e arroz de cenoura

Cantaril com tomate e arroz de cenoura

4.6 38 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

Peixe

cantaril (3 unid. aprox.)
1600 g
tomate-cereja cortado em metades
300 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
dentes de alho
2
salsa
20 g
azeite
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g

Arroz

azeite
20 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
salsa
10 g
dentes de alho
2
cebola cortada em fatias (ver dica)
200 g
arroz agulha
300 g
sal
1 c. chá de
água
580 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1171 mg

Proteína 46 g

Calorías 2442 kJ / 584 kcal

Grasa 24 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 4 g

Carbohidratos 43 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Fevereiro 2020 22 Recetas
Portugal

TM6: Tudo sobre modos 44 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Caril de frango

1h

Almôndegas com molho de tomate

10min

Cozer 1100 g de almôndegas

40min

Cozer 500 g de maçã

35min

Cozer 700-1200 g de batata-nova

50min

Biscoitos de limão

1h 30min

Saltear 300 g de cogumelos frescos

25min

Saltear bacon com frango em tiras

15min

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1h

Peru com molho de cogumelos

40min

Panquecas de chocolate

1h

Papas de aveia sem açúcar

15min