Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 4 ovos
- 40 g cebola
- 50 g pimentos assados
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 5 g salsa
- 160 g atum em lata escorrido
- 10 g azeite
- ½ limão, só o sumo
- 10 g mostarda
- 4 baguetes (25 cm aprox)
- Alface q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 unidades
- Calorías
- 2130.4 kJ / 509.2 kcal
- Proteína
- 25.5 g
- Carbohidratos
- 81.7 g
- Grasa
- 8.9 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sodio
- 1490.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salada de batata com atum e ovo
40min
Cachorro com camarão e maionese de pickles e coentros
30min
Granizado tropical
5min
Crepes de canela com maçã
35min
Ice tea de pêssego e hortelã
30min
Sangria rosé
5min
Embrulhos de couve com arroz de tomate
1h
Gelado de fruta light
10min
Broa de milho com chouriço
2h 20min
Arroz de ervilhas com salsichas
30min
Quiche de atum e tomilho-limão
45min
Piza carbonara
1h