Faire sauter un mélange de légumes

Name: Faire sauter un mélange de légumes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 25 g d'huile végétale; 200 g de poivron; 100 g d'oignon rouge; 150 g de carotte

4.8 260 valoración

Prep. 15min

Total 30min

2 portions

Ingredientes

25 g d'huile végétale

25 g d'huile d'olive
200 g de poivron coupé en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
100 g d'oignon rouge coupé en deux, puis en lamelles (0.5 cm)
150 g de carotte détaillée en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 73.8 mg

Proteína 11.7 g

Calorías 1710.8 kJ / 408.9 kcal

Grasa 16 g

Fibra 28.3 g

Grasas saturadas 3.2 g

Carbohidratos 75.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Faire sauter des poivrons

4.9(74)

25min

Faire dorer des oignons avec du piment

5.0(21)

20min

Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes

4.7(28)

20min

Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf

4.2(42)

25min

Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons

4.8(122)

25min

Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

4.6(40)

25min

Rissoler 300 g de champignons frais

4.8(121)

25min

Faire sauter 200 g de poivrons

4.8(116)

20min

Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets

4.7(41)

20min

Rissoler des aubergines

3.6(20)

35min

Rissoler 200 g d'aubergine

3.9(23)

30min

Dorer 250 g de poulet en lanières

4.3(28)

15min