Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 78 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 339.8 mg

Proteína 1.2 g

Calorías 143 kJ / 34.2 kcal

Grasa 2.6 g

Fibra 0.8 g

Grasas saturadas 0.4 g

Carbohidratos 2.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KULINARNE ABC 203 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Chłodnik litewski

2 Std. 15 Min

Tatar z łososia

10 Min

Zapiekanka z kalafiora

55 Min

Zupa krem warzywna (dla dzieci)

1 Std.

Zupa krem z cukinii z ziemniakami i indykiem (dla dzieci)

35 Min

Zupa krem z cukinii i pieczarek

30 Min

Zupa krem z pieczarek i cukinii

50 Min

Sos jogurtowy

5 Min

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

35 Min

Pasta z łososia

5 Min

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

1 Std. 15 Min

Pstrąg w sosie holenderskim

1 Std. 5 Min