Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 74 valoración

Prep. 10min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 339.8 mg

Proteína 1.2 g

Calorías 143 kJ / 34.2 kcal

Grasa 2.6 g

Fibra 0.8 g

Grasas saturadas 0.4 g

Carbohidratos 2.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KULINARNE ABC 203 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Rumienienie papryki

Rumienienie papryki

20 Min

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

5 Min

Mielenie mięsa

Mielenie mięsa

35 Min

Siekanie cebuli

Siekanie cebuli

5 Min

Gotowanie jajek

Gotowanie jajek

20 Min

Piana z białek

Piana z białek

5 Min

Nadziewane warzywa

Nadziewane warzywa

1 Std. 20 Min

Delikatne rumienienie 300 g cebuli

Delikatne rumienienie 300 g cebuli

20 Min

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1 Std. 25 Min

Tagliatelle z marchewki i cukinii

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35 Min

Groszek po francusku

Groszek po francusku

55 Min

Musztarda z suszonymi figami

Musztarda z suszonymi figami

8 Std.