Dispositivos y accesorios
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
Prep. 10min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g mięsa mielonego wołowego, podzielonego na kawałki
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka cukru
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
120 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
783.7 mg
Proteína
19.2 g
Calorías
1508.5 kJ /
360.5 kcal
Grasa
22.6 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
7.3 g
Carbohidratos
21.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PYSZNE HISTORIE
66 Recetas
Polonia
Polonia
ZIMOWE HITY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa gulaszowa
1ωρ. 35 λεπτ.
Zupa gyros z kurczakiem
50 λεπτ.
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1ωρ. 15 λεπτ.
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 λεπτ.
Zupa gołąbkowa
55 λεπτ.
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 λεπτ.
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1ωρ.
Gulasz kowbojski z kiełbasą
55 λεπτ.
Zupa z wołowiną na ostro
1ωρ. 35 λεπτ.
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 λεπτ.
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40 λεπτ.
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55 λεπτ.