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Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût
Prep. 10min
Total 25min
400 g
Ingredientes
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
170 g d'oignons rouges, coupés en quartiers170 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
130 - 150 g de carottes coupées en rondelles (1-2 cm)
-
70 - 90 g de céleri branche coupé en tronçons (0.5-1 cm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 400 g
Sodio
171 mg
Proteína
4 g
Calorías
1213 kJ /
290 kcal
Grasa
20 g
Fibra
9.6 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
16 g
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