Owsianka

Owsianka

4.6 2.8K valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

400 g mleka 3,2% tłuszczu
100 g wody
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
1 szczypta soli
cukier do smaku

miód, do smaku

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 162.3 mg

Proteína 11.5 g

Calorías 998.7 kJ / 238.7 kcal

Grasa 8.7 g

Fibra 3.2 g

Grasas saturadas 4.2 g

Carbohidratos 29.5 g

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