Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse

Name: Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 verres
Ingredients: 750 g d'eau de coco; 200 g de crème de coco; 2 c. à soupe de miel brut; 1 c. à café bombée de réglisse en poudre; 2 poires; 2 kiwis; 7 c. à soupe de cacao en poudre non sucré

3.3 (7 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 15min

Raciones 4 verres

Ingredientes

750 g d'eau de coco
200 g de crème de coco
2 c. à soupe de miel brut
1 c. à café bombée de réglisse en poudre (voir "Conseil(s)")
o bien ½ c. à café d'extrait de vanille
2 poires, coupées en quatre
2 kiwis, coupés en quatre
7 c. à soupe de cacao en poudre non sucré

Inf. nutricional: por 1 verre
Calorías: 1162 kJ / 409.3 kcal
Proteína: 6.3 g
Carbohidratos: 60.3 g
Grasa: 13 g
Grasas saturadas: 10.5 g
Fibra: 10 g
Sodio: 147.3 mg