Dispositivos y accesorios
Steak s rukolovým salátem
Prep. 30min
Total 35min
2 porce
Ingredientes
-
40 gramů oleje
-
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
-
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
-
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
-
120 gramů cherry rajčat
-
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (opcional) osušených
-
70 gramů rukoly
-
1 avokádo zralé
-
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
10 gramů limetkové šťávy
-
10 gramů medu
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
35 g
Calorías
3368 kJ /
805 kcal
Grasa
67 g
Fibra
9.5 g
Carbohidratos
9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vaříme a restujeme
5 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Golden Hour (Zlatá hodinka)
15min
Citrónové kuře s chřestem
40min
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1h 15min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10min
Masové kuličky s fetou
35min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1h
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55min
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1h 35min