Smoothie bowl se špenátem a morušemi

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

5.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

2 porce

Ingredientes

70 gramů kešu ořechů
200 gramů banánů na kousky
100 gramů baby špenátu
150 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
2 polévkové lžíce ovesných otrub
15 gramů javorového sirupu
75 gramů kostek ledu
2 fíky na čtvrtky, na ozdobu
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 10 g

Calorías 1636 kJ / 391 kcal

Grasa 15 g

Fibra 5.6 g

Carbohidratos 48 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIE BOWL 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Smoothie fitness

5min

Makaróny se zeleninou pěti barev

40min

Zelenobílé těstoviny

40min

Celozrnný velikonoční věnec s vejci a uzeným pstruhem

1h 45min

Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou

Ninguna valoración

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5min

Rebarborové smoothie

1h 30min

Smoothie bowl se špenátem a goji

15min

Domácí oříšková pomazánka

10min

Smoothie bowl s melounem a papájou

2h 20min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Polévka s mořskými plody

30min