Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

4.8 12 valoración

Prep. 5min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

Marináda

1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 plátky rybího filé

Polévka

120 gramů cibule
120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
2 stroužky česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje
350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
1 stonek řapíkatého celeru na kousky
1000 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 9.75 g

Calorías 852 kJ / 203 kcal

Grasa 8.13 g

Fibra 4.48 g

Carbohidratos 25.13 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Inspirace pro vás 192 Recetas
República Checa

Ryby 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30min

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55min

Mrkvová kari krémová polévka (raw)

Mrkvová kari krémová polévka (raw)

10min

Dýňový krém s kari

Dýňový krém s kari

35min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35min

Pórkovo - bramborový nákyp

Pórkovo - bramborový nákyp

1h 30min

Chřestová polévka s rukolou a bazalkou

Chřestová polévka s rukolou a bazalkou

40min

Fenyklová polévka se sýrem

Fenyklová polévka se sýrem

35min

Zeleninový krém

Zeleninový krém

45min

Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

1h

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

1h 10min

Krémová zeleninová polévka

Krémová zeleninová polévka

35min