Ayran à la menthe

Ayran à la menthe

4.3 4 valoración

Prep. 5min

Total 5min

4 verres

Ingredientes

10 g de jus de citron, fraîchement pressé et un peu de jus supplémentaire pour rectifier l’assaisonnement si nécessaire
20 feuilles de menthe fraîche et quelques feuilles supplémentaires pour décorer
400 g de yogourt 10 % de matières grasses, conservé au frais
200 g d'eau froide
1 c. à café de sel
1 pincée de cumin en poudre
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 verre

Proteína 3 g

Calorías 524 kJ / 125 kcal

Grasa 10 g

Fibra 0 g

Carbohidratos 5 g

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